黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功(gōng)效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的气机(jī)得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的(de皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表)对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑(hēi)大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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